《第几个100天》是林俊杰演唱的歌曲，由姚若龙作词，林俊杰作曲。
林俊杰在2009年巡回演唱会之前觉得嗓子疲劳，加上几次感冒越来越严重，后面几度出现了咳血的现象。在北京巡回演唱会上勉强演出结束后，暂时停止唱歌，小心调养。经历了咳血失声、闭关禁声这惊心动魄的一百天之后，林俊杰对生活有了新感悟，加上恢复状况良好，原本中断的新专辑创作又有了火花，他把自己这一百天来的心灵转变告诉了作词家姚若龙，然后自己作曲，写成了新歌《第几个100天》。